A búzacsíra önmagában nagy mennyiségben tartalmaz magnéziumot, amely segít megőrizni a csontok egészségét, csökkenti a stresszt, és segít fenntartani az egészséges inzulinszintet. Vasat, rostot, kalciumot, káliumot és cinket is tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert.
Erős szaga miatt olajából keveset kevernek bele más, könnyebb olajokba. Magában gyorsan romlik, tartsuk mindig hűtőben. Egy hónap után így is ellenőrizzük az állapotát!
Magas E-vitamin tartalmának köszönhetően a bőrt puhítja, símává teszi, elősegíti a sejtmegújulást. Kiválóan használható pszoriázis, ekcéma, száraz bőr, öregedő bőr esetén, terhességi csíkok megelőzésére és a gát rugalmassá tételére.
Belsőleg kitűnően használható érelmeszesedés és keringési problémák megelőzésére, karbantartására a diáta részeként.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése